| ‘The post-partum days, I spent and still spending mostly in bed, cocooning with my little girl. Healing, resting, integrating, bonding, getting to know each other (although it feels we’ve known each other forever!). Also getting nice post-partum massages and belly-binding from Danie (strongly recommended to all new mama’s!!).’ Alexa Mira |
Bengkung Bellybinding is een traditionele Maleisische methode van inbinden van de heupen, buik en een deel van de ribben van een pasbevallen vrouw door middel van een lange katoenen stof. Het is een oude en effectieve manier om de moeder te ondersteunen in haar postpartum herstel. Het inwikkelen heeft tal van voordelen:
- het brengt de heupen, buik en ribben terug bij elkaar en geeft zo steun aan interne organen, spieren, gewrichten en botten
- het voorkomt doorhangen tijdens het borstvoeden en werkt daarom preventief tegen pijn in de rug
- het ondersteunt het krimpen van de baarmoeder na de bevalling. Buikbinden helpt met het sneller afvoeren van het bloed
- buikbinden volgens de Bengkung methode helpt bij Diastasis Recti (indien er meer dan 3 vingers diastase is, neem eerst contact op met een ervaren fysiotherapeut!)
- het is een zachte ondersteunende manier om het bekken, heiligbeen en schaambeen te helen
- het omhelst het buikgebied met warmte en met een gevoel van bescherming (belangrijk voor het helingsproces)
- het sluit energetisch af
Ook bij het verlies van je baby doorheen de zwangerschap of tijdens de geboorte bevordert het inbinden het emotioneel en lichamelijk herstel van de moeder. De bind voelt als een warme omhelzing, een troost. Het geeft het gevoel even gedragen te worden.
Verloop
Je start idealiter de 4de dag na je bevalling. Ook als je later in je kraamtijd start blijft bellybinding zinvol. Het is het meest effectief gedurende de eerste weken postpartum.
De eerste 2 weken kun je de bind 24u per dag dragen, na 2 weken bij voorkeur enkel ’s nachts.
Na een keizersnede starten we ongeveer na 6weken. De wonde moet helemaal genezen zijn.
Tijdens een sessie is het een meerwaarde dat er extra handen in huis zijn om jouw baby liefdevol te omarmen. De sessie kan op elk moment worden gepauzeerd om bijv. te voeden.
Voor de eerste sessie neem ik even contact met je op om te horen hoe het met je gaat. Er zijn namelijk enkele contra-indicaties om te gaan buikbinden, in sommige situaties (bij koorts/infectie, bij prolaps, bij fluxus…) zal uitstel of afstel noodzakelijk zijn.
Aanbod
| Optie: Belly-wrap-me |
| Ik kom naar je thuis om je buik in te binden. Tijdsindicatie ongeveer 00u30 – max 01u00 per sessie |
| Prijs 40€ voor een losse behandeling Prijs in overleg bij meerdere behandelingen |
| Er is steeds de optie om de behandelingen uit te breiden met andere behandelingen. Laat je inspireren door de optie: belly-love&wrapping. |
| Exclusief Wil je na de losse behandeling de bellybind huren voor je kraamperiode: 25€ voor 6weken. Terugbezorging: na je kraamperiode (of na de losse behandeling) vraag ik om de bellybind terug aan mij te bezorgen bijv. via Bpost. Nadat ik de bellybind heb ontvangen stort ik de waarborg terug. Waarborg voor de bellybind is 45€. Vervoersonkosten en parkeerkosten: zie Algemene voorwaarden. |
| Er is ook de mogelijkheid om je eigen bellybind te kopen. |
| Optie: Belly-love&wrapping |
| Ik kom bij je thuis om je buik te omhullen met liefdevolle aandacht. Tijdens deze behandeling ontvang je van mij: *verwarmende moxa *herstellende buikmassage *versterkende buikpakking *Bengkung bellybinding *Postpartum thee Tijdsindicatie ongeveer 02u00 per sessie Met de bind om rust je. De sessie wordt bij voorkeur ingepland op een moment waarbij je nadien in bed/in de zetel kunt kruipen en dat je kan rusten. |
| Prijs 145€ voor een losse behandeling 390€ voor 3 sessies |
| Er is de optie om de behandeling uit te breiden met een yonisteaming, dit voor een meerkost van 55€ per sessie. |
| Inclusief Indien je de 3sessies boekt, dan is de huur van de bellybind inclusief gedurende de kraamperiode. |
| Exclusief Wil je na de losse behandeling de bellybind huren voor je kraamperiode: 25€ voor 6weken. Terugbezorging: na je kraamperiode (of na de losse behandeling) vraag ik om de bellybind terug aan mij te bezorgen bijv. via Bpost. Nadat ik de bellybind heb ontvangen stort ik de waarborg terug. Waarborg voor de bellybind is 45€. Vervoersonkosten en parkeerkosten: zie Algemene voorwaarden. |
| Er is ook de mogelijkheid om je eigen bellybind te kopen. |
| Optie: Belly-love&wrapping-learning (3sessies) |
| Sessie 1 Deze sessie is gericht op beleving, voelen en ontvangen. *verwarmende moxa *herstellende buikmassage *versterkende buikpakking *Bengkung bellybinding *Postpartum thee Tijdindicatie ongeveer 02u00 Met de bind om rust je. De sessie wordt bij voorkeur ingepland op een moment waarbij je nadien in bed/in de zetel kunt kruipen en dat je kan rusten. |
| Sessie 2 Je ontvangt opnieuw een herstellende buikmassage, versterkende buikpakking en er is ruimte om in te spelen in jouw behoeften (bijv. met voetreflexologie, rebozo sluiting van het bekken …). Vervolgens leer ik jou het inbinden aan. Jouw partner, een vriendin of buurvrouw kan hier bij zijn, zodat hij/zij jou later ook kan inbinden of ondersteunen. Afsluiten doen we met een postpartum treat. Tijdindicatie ongeveer 02u00 |
| Sessie 3 Wat heb jij nodig? Zo kan ik nog even je buik masseren of je voeten behandelen. Daarna bindt jij jezelf in, ik kijk mee en ik stuur bij waar nodig. Tijdindicatie 01u00-01u30 |
| Prijs voor de 3 sessies samen 405€ |
| Inclusief Huur bellybind gedurende kraamperiode. Terugbezorging: na je kraamtijd vraag ik om de bellybind terug aan mij te bezorgen bijv. via Bpost. Ik stort de waarborg terug nadat ik de bellybind heb ontvangen. Beschikbaarheid via bijv. videocall |
| Exclusief Waarborg voor gehuurde doek (45€). Vervoersonkosten en parkeerkosten: zie Algemene voorwaarden. |
| Er is ook de mogelijkheid om je eigen bellybind te kopen. |
| Optie: Belly-wrap-learning |
| Bij jouw thuis bind ik je in terwijl bijv. je partner meekijkt. Nadien ga je (gaan jullie), met mijn ondersteuning, zelf aan de slag. Tijdens dit consult kunnen we ook andere inbindtechnieken verkennen. |
| Tijdsindicatie 02u00 Prijs 140€ |
| Inclusief Een kruidige postpartum thee. Na je kraamtijd vraag ik om de bellybind terug aan mij te bezorgen bijv. via Bpost. Ik stort de waarborg terug nadat ik de bellybind heb ontvangen. |
| Exclusief Huur doek (25€ kraamperiode van 6weken). Waarborg voor gehuurde doek (45€). Vervoersonkosten en parkeerkosten: zie Algemene voorwaarden. |
| Er is ook de mogelijkheid om je eigen bellybind te kopen. |
| Optie: combinatie op maat en naar behoefte |
| Verschillende combinaties zijn mogelijk. Vooraf bespreken we samen de mogelijkheden en doe ik een prijsvoorstel. |
Met de tijdsindicatie is rekening gehouden met mama’s & baby’s behoeften.
Tijdens en na de sessies ben ik en blijf ik aanspreekbaar voor vragen!
Indien Bengkung Bellybinding methode toch jouw ding niet is, dan is er de mogelijkheid om samen op zoek te gaan naar een manier van buikbinden dat bij jou past!
Wat voorzie je zelf voor het buikbinden?
